Aby zajść szybko w ciążę niezbędna jest podstawowa wiedza o cyklu menstruacyjnym kobiety. Podręcznikowy cykl trwa 28 dni. Nie jest jednak prawdą, że cykle krótsze niż 28 dni lub dłuższe są nieprawidłowe. Każda kobieta jest inna i u jednych cykl będzie trwał 23 dni, u innych 33 dni. Dieta i witaminy ciążowe. A więc jak szybko zajść w ciążę? Zbilansowana dieta, bogata w witaminy ciążowe i składniki mineralne to podstawa dla każdej kobiety, która chce zajść w ciążę. Warto pamiętać o witaminie D, która korzystnie wpływa na płodność, a także o kwasie foliowym, który jest niezbędny dla prawidłowego Nie każda kobieta zachodzi w ciążę bez żadnych problemów. W większości przypadków staranie się o dziecko trwa kilka miesięcy. W każdym miesiącu szanse na zapłodnienie wynoszą średnio 15-25%, jednak można je zwiększyć, podchodząc do kwestii powiększenia rodziny bez stresu i niepotrzebnych kalkulacji. Jak zajść w ciążę: częstszy seks w dni płodne Komórka jajowa w organizmie kobiety jest zdolna do zapłodnienia tylko przez jedną dobę w ciągu całego cyklu miesiączkowego. Ale są sposoby, aby zwiększyć szanse plemników na dotarcie do komórki jajowej kobiety. Jak często współżyć, by zajść w ciążę: kochajcie się nie Zaburzenia w funkcjonowaniu tarczycy – problemy z tarczycą mogą pojawić się z biegiem czasu. Nieprawidłowości w pracy tego gruczołu mogą skutecznie utrudniać zajście w ciążę, a w skrajnych przypadkach prowadzić nawet do wczesnych poronień. Prawidłowo leczona dość szybko przywraca układ hormonalny w całym ciele do normy. Staramy się o maluszka już albo dopiero 8 cykl:( Wiem, że to jeszcze nie powód do zamartwiania się, ale tracę siły przede wszystkim te psychiczne. pomyślałam, że może tutaj znajdę ja brałam ten lek przed pierwszą ciążą i rzeczywiście efekt został osiągniety, zaszłam w ciazę, niestety nie udało mi się jej donosić: ( (, ale to na pewno nie jest wina leku, w kolejna ciąże udałomi się zajść bez żadnych leków i zaczął się dziś 20 tydzeń:))) beti_najszczersze gartulacje.Wspaniale musisz się czuć. W miesiącu jest jedynie kilka dni płodnych. Mają one miejsce dokładnie w dniu owulacji, jeden dzień po niej oraz trzy dni przed nią. Plemniki są w stanie przeżyć w pochwie dokładnie 72 godziny. Metody na poznanie cyklu. Pierwszą odpowiedzią na pytanie, jak zajść w ciążę, jest poznanie metod rozpoznawania własnego cyklu 4 odpowiedzi na pytanie: czy moge zajsc w ciaze zaraz po odstawieniu tablet. witaj, ja zaszłam w drugim cyklu po odstawieniu piguł, dokładnie 3 lata i 1 dzień temu miałam 2 krechy. podobno w pierwszym cyklu jest większa możłiwość ciąży mnogiej bo następuje efekt odbicia czy jakoś tak. dziekuje za odpowiedz, sliczny maluch mam Mogą też fizycznie szybciej się męczyć podczas porodu i połogu. W ciąży po 35. roku życia wzrasta także ryzyko wystąpienia u dziecka pewnych wad wrodzonych, np. zespołu Downa. Warto jednak pamiętać, że kondycja matki nie zależy od jej wieku metrykalnego, ale od tego, jak sprawny i zdrowy jest organizm. Mimo wieku, może być on tTIt. Witam Cię Serdecznie:) Jeżeli Ty i Twój partner jesteście płodni, to wystarczy, że będziecie się kochać, nie używając żadnej antykoncepcji, w okresie owulacji. Aby wychwycić ten moment, możesz użyć testów owulacyjnych albo stosować metody naturalne( mierzenie temperatury itd.). Oczywiście nawet współżycie w okresie owulacji nie daje 100% pewności zajścia w ciąże. Pozdrawiam Piotr fot. Fotolia Jak szybko zajść w ciążę? Odpowiedź na to pytanie może nie być wcale taka oczywista, jak się wydaje. Podpowiadamy, jak szybko zwiększyć szanse na macierzyństwo! 1. Udaj się do ginekologa lub lekarza rodzinnego Fachowa wiedza lekarza pomoże ci przygotować się do ciąży. Specjalista może zlecić serię badań i podpowie, jakie suplementy i witaminy powinny się znaleźć w twojej diecie. 2. Rozważ badania genetyczne Badania te pozwolą rozwiać obawy dotyczące ewentualnych chorób genetycznych dziecka. Jest to szczególne ważne, jeżeli w rodzinie przyszłych rodziców pojawiały się tego typu problemy. 3. Korzystaj z kalendarzyka Jak szybko zajść w ciążę? Obserwuj swój organizm! Sprawdź, kiedy ostatnio miałaś miesiączkę, zapisuj długość cykli i dowiedz się, kiedy przechodzisz owulację. Istnieje wiele aplikacji, które pomogą ci znaleźć najkorzystniejsze dni na zajście w ciążę. 4. Ogranicz szkodliwe napoje Alkohol ma istotny wpływ na płodność, ponieważ powoduje brak równowagi w układzie hormonalnym. Długotrwałe spożywanie alkoholu bywa przyczyną nieregularnych miesiączek, a nawet może wywołać przedwczesną menopauzę. Powinnaś również ograniczyć picie kawy i herbaty. U kobiet, które spożywają w ciąży 200 mg kofeiny dziennie, istnieje wyższe ryzyko poronienia. Warto zaznaczyć, że filiżanka kawy może mieć nawet 100 mg kofeiny! 5. Unikaj lubrykantów Warto wiedzieć, że część lubrykantów może powodować problemy z płodnością. Po ich zastosowaniu naturalny śluz w pochwie zmienia się, co wpływa na zdolność przedostania się plemników przez jajowody. Zobacz też: 6. Zadbaj o swoją wagę Nieprawidłowości w cyklach mogą być spowodowane zbyt niskim lub zbyt wysokim wskaźnikiem masy ciała. Idealne BMI dla kobiet starających się o dziecko waha się w granicach 24 a 30. 7. Nie przesadzaj z treningami Ćwiczenia fizyczne są zawsze istotne dla zdrowia. Należy jednak pamiętać, że nadmierny wysiłek podczas ćwiczeń może wpływać na płodność i powodować zaburzenia równowagi hormonalnej. Wśród niepowołanych następstw zbyt intensywnych treningów można wymienić opóźnienie miesiączki, brak owulacji, czy obniżony poziom estrogenu. 8. Nie pal! Palenie papierosów oddziałuje na ogólny stan zdrowia i dobre samopoczucie. Co więcej, może wpływać na płodność, ponieważ papierosy powodują przedwczesne starzenie jajników. U palaczek istnieje też większe prawdopodobieństwo poronienia z powodu ograniczenia ilości tlenu w łożysku. 9. Kontroluj śluz szyjki macicy Jak szybko zajść w ciążę? Obserwuj śluz! Intensywniejsze wydzielanie śluzu jest charakterystyczne dla okresu największej płodności. Jego konsystencja powinna przypominać białko nieugotowanego jaja. Po owulacji zmienia się natomiast w kremową, gęstą wydzielinę (wtedy szanse na zajście w ciążę są mniejsze). 10. Uprawiaj regularnie seks Paradoksalnie, kiedy całą swoją uwagę koncentrujesz na zajściu w ciążę i kalendarzyku łatwo zapomnieć o najważniejszej sprawie, dla której planuje się powiększyć rodzinę – o miłości. Postaraj się, by w ferworze walki o upragnioną ciążę nie stracić przyjemności z bliskości z partnerem. Dostęp dla wszystkich Wolny dostęp Ten materiał dostępny jest dla wszystkich czytelników Chcemy Być Rodzicami. Ale możesz otrzymać więcej posiadając Kontro Premium! Autor Anna Wencławska Redaktorka serwisu Chcemy Być Rodzicami. Absolwentka Uniwersytetu Warszawskiego, pasjonatka obcych kultur i języków orientalnych. Przeczytaj również Jesteś dla nas ważna! Chcemy być z Tobą w kontakcie. Zapisz się do newslettera, aby otrzymywać wartościowe informacje oraz 20% rabatu na zakupy. Przygotujemy dla Ciebie coś ciekawego i możesz być pewna, że nie zasypiemy Cię mailami. Postów: 1629 797 Hej Wszystkim Starankom Mam takie pytanko i pomyslalam, ze moze dobry temat na podpowiedzi tutaj. A mianowicie: stosujecie cos aby szybciej zajsc w ciaze? Chodzi mi np o pozycje, czy moze nogi do gory po przytulanku? Wierzycie ze to pomaga? Ja troche czytalam w necie, ze niektore pozycje ulatwiaja, ze niby plemniki maja latwiej, co tym sadzicie ? Trzy Aniolki w niebie, jeden z nami na ziemi Staramy sie o kolejnego... Postów: 866 791 u mnie nóżki w górze to podstawa:)nigdy nie zapomnę miny mojego męża..jak zobaczył te moje piruety :)po raz pierwszy. Eavonne, Muska, aniczka, alexis, Aga_Andzia lubią tę wiadomość Postów: 1629 797 Ja to zastosowalam moze ze 3 razy. Pozniej gdzies przeczytalam ze to nic nie pomaga ale zaczynam sie znowu zastanawiac czy to aby nie byl db pomysl. Moj to nawet poduszke mi pod pupe wkladal Trzy Aniolki w niebie, jeden z nami na ziemi Staramy sie o kolejnego... Postów: 831 618 Ja po leże z 15 min z nogami w górę A i nie biegnę pod prysznic zaraz czekam do rana Postów: 831 618 I kiedyś używałam irygatora ale też zrezygnowałam z niego Postów: 831 618 Wiadomość wyedytowana przez autora: 17 lipca 2012, 21:56 Postów: 569 213 Mój m też się śmiał jak zobaczył mnie po przytulanko jak próbuje zrobić świecę ale kiepsko mi to szło więc nogi lądują na ścianie co by miały podparcie ; p Postów: 1629 797 To ja wracam od nastepnych staranek do gimnastyki z nogami na scianie Trzy Aniolki w niebie, jeden z nami na ziemi Staramy sie o kolejnego... Postów: 51 12 Ja nie trzymam nóg w górze, ale staram się po prostu już nie wstawać do rana. No i staram się, żeby była pozycja klasyczna, to też niby ułatwia plemnikom drogę. Czasem stosujemy żel intymny, ale zastanawiam się właśnie, czy on na pewno nie wpływa nijak. Pamiętam, że przy I dziecku też stosowaliśmy i gin mówił, że te na bazie wody można i nie zaszkodzą. Ale chyba postaram się bez. Ograniczam też kawę i alkohol ogólnie, w II fazie nie piję w ogóle. Postów: 1629 797 kotkowa wrote: Ja nie trzymam nóg w górze, ale staram się po prostu już nie wstawać do rana. No i staram się, żeby była pozycja klasyczna, to też niby ułatwia plemnikom drogę. Czasem stosujemy żel intymny, ale zastanawiam się właśnie, czy on na pewno nie wpływa nijak. Pamiętam, że przy I dziecku też stosowaliśmy i gin mówił, że te na bazie wody można i nie zaszkodzą. Ale chyba postaram się bez. Ograniczam też kawę i alkohol ogólnie, w II fazie nie piję w ogóle. Ja sie rozgladalam troche w necie i tez znalazlam jakies zele, co to podobno pomagaja plemnikom, pisze ze przedluzaja ich zywotnosc itd ale sama nie wiem czy to aby nie pojdzie w druga strone. KOTKOWA mowisz ze kawa tez wplywa? W sumie nie przesadzam z kawa ale w pracy tak 2 male wypijam, w sumie 2-3 kawki male dziennie, myslisz ze to za duzo? Trzy Aniolki w niebie, jeden z nami na ziemi Staramy sie o kolejnego... Postów: 1580 1406 Kobitki moje ja tez po przytulanku staram się chwilę poleżeć z nogami do góry mój wspaniały M. kiedyś wpadł na świetny pomysł i postanowił złapac mnie za kostki i telepac mną do góy nogami zeby wszytsko dobrze wleciało hahahhaha ale nawet to nie pomogło a kosztowało nas trochę wysiłku więc zostałam przy zwykły trzymaniu nóg w górze Eavonne, alexis, haybeauti, Marcelinka lubią tę wiadomość Postów: 866 791 welurka wrote: Kobitki moje ja tez po przytulanku staram się chwilę poleżeć z nogami do góry mój wspaniały M. kiedyś wpadł na świetny pomysł i postanowił złapac mnie za kostki i telepac mną do góy nogami zeby wszytsko dobrze wleciało hahahhaha ale nawet to nie pomogło a kosztowało nas trochę wysiłku więc zostałam przy zwykły trzymaniu nóg w górze oj welurka..Wy to macie wesoło widzę ale super...zawsze to człowiek zrelaksowany Postów: 1580 1406 jasminku Twoje ziółka dotarły ale zaczynam je pic od 1 dc wiec musze troche pcozeac bo aktualnie jestem w 12 dc a wesoło faktycznie mamy i ja i mój M. nalezymy raczej do wesołków Postów: 866 791 welurka wrote: jasminku Twoje ziółka dotarły ale zaczynam je pic od 1 dc wiec musze troche pcozeac bo aktualnie jestem w 12 dc a wesoło faktycznie mamy i ja i mój M. nalezymy raczej do wesołków ciesze się zdrowego popijania życzę i szybkich efektów welurka silnego masz męża no ja czytałam, że pozycja na pieska jest idealną pozycją do zapłodnienia, co osobiście potwierdzam bo jak tylko zobaczyłam u siebie piękny, rozciągliwy, przejrzysty, płodny śluz to od razu poleciałam do mojego mężulka, no i oczywiście zakończył we mnie w tej właśnie pozycji świadoma "zagrożenia" poleżałam sobie jeszcze troszkę, żeby nic nie uciekło, no i efekt jest taki że w sobotę robiąc test ciążowy zobaczyłam w końcu dwie kreseczki Muska, alexis, Rossanna lubią tę wiadomość Postów: 186 268 Anette wrote: kotkowa wrote: Ja nie trzymam nóg w górze, ale staram się po prostu już nie wstawać do rana. No i staram się, żeby była pozycja klasyczna, to też niby ułatwia plemnikom drogę. Czasem stosujemy żel intymny, ale zastanawiam się właśnie, czy on na pewno nie wpływa nijak. Pamiętam, że przy I dziecku też stosowaliśmy i gin mówił, że te na bazie wody można i nie zaszkodzą. Ale chyba postaram się bez. Ograniczam też kawę i alkohol ogólnie, w II fazie nie piję w ogóle. Ja sie rozgladalam troche w necie i tez znalazlam jakies zele, co to podobno pomagaja plemnikom, pisze ze przedluzaja ich zywotnosc itd ale sama nie wiem czy to aby nie pojdzie w druga strone. KOTKOWA mowisz ze kawa tez wplywa? W sumie nie przesadzam z kawa ale w pracy tak 2 male wypijam, w sumie 2-3 kawki male dziennie, myslisz ze to za duzo? ja sie naczytalam,ze zwykle nawilzacze i slina szkodza,wiec zakupilam ten,ze co to niby mial pomoc,ale jak na razie bez rezultatow,teraz probujemy z nim drugi cykl:) co do pozycji na pieska to ze mnie strasznie duzo wyplywa pozniej:(a podobno mam tylozgiecie,wiec ta pozycja powinna byc dla mnie najlepsza Postów: 51 12 A co do kawy, to piszą, że może utrudniać zagnieżdżenie, więc w II fazie nie piję praktycznie wcale. Piszą też, że może ograniczać płodność, że u kobiet, które zrezygnowały z kawy w czasie starań było więcej ciąż - ale nie wiem, czy to potwierdzone naukowo. Po prostu ograniczam kawę, max. 1 dziennie, a nawet rzadziej. Postów: 1629 797 No to musze kawe ograniczyc... Zostawie sobie tylko jedna rano, bo zasne w drodze do pracy...nie mowiac o funcjonowaniu w biurze. A z tymi zelami to sie caly czas zastanawiam. W nastepny piatek mamy wizyte w poradni, ktora sie nazywa "Zycze sobie dziecko" to dopisze to do mojej listy pytan. Trzy Aniolki w niebie, jeden z nami na ziemi Staramy sie o kolejnego... Postów: 1629 797 Libellula83 - a jak sie nazywa ten zel co to pomaga? Trzy Aniolki w niebie, jeden z nami na ziemi Staramy sie o kolejnego... Postów: 186 268 ten ze to pre-seed ale nie wiem jeszcze czy pomaga;) 19 odp. Strona 1 z 1 Odsłon wątku: 11822 Zarejestrowany: 18-03-2008 13:54. Posty: 490 IP: 24 czerwca 2008 20:50 | ID: 2458 znam osoby, ktore od pierwszego razu- szczesciarze. inni walcza od kilku lat... a jak u was? 24 czerwca 2008 22:04 | ID: 2459 no to.... ja mogę nazwać siebie tą szczęściarą:) 2 Lara73 Zarejestrowany: 17-04-2008 09:04. Posty: 849 25 czerwca 2008 08:24 | ID: 2460 3 Isiunia Poziom: Maluch Zarejestrowany: 13-03-2008 16:28. Posty: 1733 25 czerwca 2008 08:34 | ID: 2461 4 Batist Zarejestrowany: 12-06-2008 19:41. Posty: 78 25 czerwca 2008 08:41 | ID: 2464 Zazdroszcze My staramy sie 1 miesiac .I narazie Nic :-( 5 ULA Poziom: Szkolniak Zarejestrowany: 18-03-2008 10:47. Posty: 6183 25 czerwca 2008 12:17 | ID: 2466 Odpowiedź na #4Batist nie przejmuj się - miesiąc to jeszcze nie tak długo. Postarajcie się zrelaksować i cieszyc sobą a na pewno się uda. Pozdrawiam i Powodzenia 6 AgAtA28 Zarejestrowany: 29-04-2008 13:33. Posty: 246 25 czerwca 2008 14:21 | ID: 2475 wtedy myślałam, że za szybko ale teraz jestem szczęśliwą mamuśką 25 czerwca 2008 15:04 | ID: 2477 Ula ma rację. W ogóle presja, stres na pewno nie pomagają. Skoro jesteście zdecydowani zrezygnowaliście na pewno z antykoncepcji. No więc totalny luz, optymistyczne nastawienie i.....miłość. Na pewno się uda. A wakacje i lato dodatkowo temu sprzyjają. całuski:))))))) 8 Batist Zarejestrowany: 12-06-2008 19:41. Posty: 78 26 czerwca 2008 08:02 | ID: 2498 Ula nie przejmuje sie myslalam ze to tak i juz a niestety tak nie jest ...Trzeba probowac dalej- 9 ULA Poziom: Szkolniak Zarejestrowany: 18-03-2008 10:47. Posty: 6183 26 czerwca 2008 10:37 | ID: 2504 Odpowiedź na #8A próbowałaś może skorzystać z kalendarza owulacyjnego, ktory jest na Familie (wejdź w "Planuję dziecko" potem w "Narzędzia")? Może akurat się przyda Powodzonka i daj znać jak się uda 10 Batist Zarejestrowany: 12-06-2008 19:41. Posty: 78 26 czerwca 2008 11:02 | ID: 2507 Ula ...wlasnie to tam sprawdzilam ....Zobaczymy czy sie uda ...ale mysle ze nie ...Bo zyjemy teraz wnapieciu ..i moze dlatego ....Ale mocno w to wierze 11 ULA Poziom: Szkolniak Zarejestrowany: 18-03-2008 10:47. Posty: 6183 26 czerwca 2008 11:07 | ID: 2510 Głowa do góry - grunt to pozytywne nastawienie i słyszałam też, że ważna jest chyba najtrudniejsza w tej sytuacji rzecz - żeby nie myśleć stale o chęci posiadania dziecka. Wiem, że to praktycznie niemożliwe, ale postaraj się Pozdrowienia 12 lady Zarejestrowany: 21-06-2008 18:27. Posty: 830 26 czerwca 2008 22:26 | ID: 2532 Odpowiedź na #11bylam szczesciara. odstawilam tabletki zaszlam w ciaze po 1 mies . mialam tylko 20 lat..tak pragnelam tego dziecka..mam 2 letniego szkraba ktory wlazi mi wrecz a glowe..i gdy rano otwieram oczy on juz z wielkimi oczetkami wpatrzony czeka na buziaka 13 Batist Zarejestrowany: 12-06-2008 19:41. Posty: 78 27 czerwca 2008 06:47 | ID: 2538 Lady mimo ze bylas mloda ....Napewno jestes szczesliwa i nie zalujesz decyzjii 14 lady Zarejestrowany: 21-06-2008 18:27. Posty: 830 31 sierpnia 2008 17:12 | ID: 4940 Odpowiedź na #13oczywiscie nie zaluje moj synek ma prawie 3 latka i nie wyobrazam sobie zycia bez niego!moja najwieksza radosc 15 Isiunia Poziom: Maluch Zarejestrowany: 13-03-2008 16:28. Posty: 1733 31 sierpnia 2008 20:56 | ID: 4949 Batist,dopiero pierwszy miesiac probujesz,spokojnie:) 16 AgAtA28 Zarejestrowany: 29-04-2008 13:33. Posty: 246 2 września 2008 19:59 | ID: 5079 Batist i jak tam udało się? 2 września 2008 22:34 | ID: 5084 Ja zaszłam w ciążę po 4 miesiącach. Moi znajomi po 5. Brat męża z żoną w ogóle przez dłuższy czas nie mogli mieć dzieci, a później jak się posypały, to teraz mają trójkę :) Znam parę, której lekarze na podstawie badań powiedzieli, że nie mają szans na dziecko. Odpuścili sobie wtedy, pogodzili się z losem i po kilku miesiącach okazało się, że ona jest w ciąży. Tak więc wszystkich strapionych pocieszam: spokojnie, na pewno się uda! 31 października 2013 22:08 | ID: 1036562 mnie sie udalo od razu :) zaplanowalismy to i jakos sie udalo :) 19 daruusssia Poziom: Maluch Zarejestrowany: 15-01-2012 18:43. Posty: 1214 1 listopada 2013 19:14 | ID: 1036724 w Październiku mineło dwa lata ale nadal walczymy............